Über Susanne

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Bisher hat Susanne, 29 Blog Beiträge geschrieben.

Hauptsache Bewegung?

2021-02-11T15:35:55+01:00

Wenn es darum geht, sich für seine Gesundheit mehr zu bewegen, heißt es oft, es sei egal, welche Art von Sport oder Bewegung man wählt, Hauptsache man tut etwas und das möglichst regelmäßig. Das stimmt auch … fast!

Hauptsache Bewegung?2021-02-11T15:35:55+01:00

Eat the Rainbow

2021-02-11T15:37:10+01:00

Eine einfache Strategie, um sich gesünder zu ernähren ist es, vielfältig und abwechslungsreich zu essen. Hier erfährst du, warum es sogar auf die Farben der natürlichen Nahrungsmittel ankommt!

Eat the Rainbow2021-02-11T15:37:10+01:00

Einfach gesund essen

2021-02-11T15:37:32+01:00

Sich “gesund” zu ernähren kann schnell sehr kompliziert erscheinen. Wir verirren uns im Dschungel der Details und lassen uns von widersprüchlichen Medienmeldungen verwirren. Welche einfachen und allgemeingültigen Regeln gibt es?

Einfach gesund essen2021-02-11T15:37:32+01:00
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