Coaching & Beratung

Sehr gerne begleite ich dich persönlich auf deinem Weg zu einem ganzheitlich gesunden Lebensstil. Ich helfe dir, dein Potential zu entfalten, und das Leben zu leben, das du dir erträumst.

Oft ist es gerade ein liebevoller Blick von außen, der uns hilft, unsere Situation mit neuen Augen zu sehen, anzunehmen und zu transformieren.

Mögliche Anliegen für eine Beratung könnten zum Beispiel sein:

  • Wie finde ich heraus aus der Spirale von Dauerstress und Überforderung?
  • Wie bekomme ich mehr Energie im Alltag?
  • Wie kann ich meine Ernährung für mich und meine Bedürfnisse optimieren?
  • Was kann ich tun, um mein überflüssiges Gewicht loszuwerden?
  • Wie kann ich meinen Zucker-Konsum reduzieren?
  • Wie kann ich endlich besser einschlafen / wieder durchschlafen?
  • Ich leide unter Erschöpfung / dauerhafter Müdigkeit / Schlafproblemen / Koffein-Abhängigkeit / Stimmungsschwankungen / Heißhungerattacken / Migräne / zu viel Fett um den Bauch herum … – könnte das mit einem hormonellen Ungleichgewicht zusammenhängen?
  • Was kann ich tun, um meine Hormone natürlich in Balance zu bringen?
  • Wie kann ich mehr Zufriedenheit und Lebensfreude spüren?
  • Ich weiß eigentlich, was ich tun müsste, aber ich komme nicht so recht in die Umsetzung. Wie kann ich leichter gute Gewohnheiten entwickeln und meine Ziele auch tatsächlich erreichen?
  • Wie kann ich es schaffen, in meinem vollen Alltag gesünder zu leben?

Hast du noch andere Fragen zum Thema ganzheitliche Gesundheit?

Ich nehme dich und deine Anliegen wertschätzend und ganzheitlich wahr und helfe dir, für dich und deine individuelle Situation passende Lösungen zu finden. Dabei ist gerade der multifaktorielle und ganzheitliche Ansatz, der Körper, Seele und Geist mit einbezieht, eine der Stärken meiner Arbeit.

Konditionen

Vor dem ersten Termin:

Gerne biete ich dir ein kostenloses Kennenlerngespräch an. Dabei erklärst du mir dein Anliegen und hast die Möglichkeit, mir Fragen zu stellen. Erst danach entscheidest du, ob du gerne mit mir arbeiten möchtest.

Alternativ kannst du einen Fragebogen ausfüllen, den du mir per Email oder Post zusendest.

Wo findet die Beratung statt?

Coaching/Beratung kann persönlich in 78532 Tuttlingen stattfinden oder in 78048 VS-Villingen (www.beratungsstelle-villingen.de), als Telefongespräch oder online als Video-Call (z.B. über Zoom oder Skype).

Duzen oder Siezen:

Auf meiner Webseite und im Newsletter verwende ich das „du“ zur Ansprache.

Bei Coaching oder Beratung wählt die Klientin die Ansprache, die ihr am liebsten ist. Ich fühle mich sowohl mit „du“ als auch mit „Sie“ wohl.

Sprache:
Coaching und Beratung sind auch auf Englisch möglich.

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