6 Gute-Laune-Kicks für Herbst und Winter

6 Gute-Laune-Kicks für Herbst und Winter Kann man gute Laune essen? Wie kann ich meine trübe Stimmung im Alltag natürlich aufbessern? Gerade im Herbst und Winter lassen Energie und Stimmung öfters zu wünschen übrig. Wir bekommen weniger Licht, Bewegung und Sauerstoff. Heute stelle ich euch ein paar einfache Strategien vor, mit denen ihr für mehr Ausgeglichenheit [...]