Kann man gute Laune essen? Wie kann ich meine trübe Stimmung im Alltag natürlich aufbessern? Gerade im Herbst und Winter lassen Energie und Stimmung öfters zu wünschen übrig. Mit diesen einfache Strategien sorgst du für mehr Ausgeglichenheit und gute Gefühle in der dunklen Jahreszeit.