Schlaf­probleme?

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✔️ wie du schneller einschlafen und besser durchschlafen kannst

✔️ wie du schon tagsüber dafür sorgen kannst, dass du am
nächsten Morgen energiegeladen aufwachst

✔️ was du tun kannst, damit deine Schlafprobleme bald
kein Thema mehr für dich sind

Der Schlaf-Check ist perfekt für dich, wenn…

…du dich abends im Bett hin und her wälzt und denkst: „Ich MUSS jetzt endlich schlafen, sonst bin ich morgen wieder platt und der Tag ist im Eimer.“
…du nachts gefühlte 37x aufwachst und dich immer wieder fragst, wie lange du dieses Mal brauchen wirst, um endlich wieder einzuschlafen.
…du dich morgens total erschöpft fühlst, ein Dauerabo bei der Schlummertaste hast und am liebsten gar nicht aufstehen würdest.

Ich bin Susanne,

dein Schlafcoach,

sonnenverliebt, lernbegeistert und gespannt, dich kennenzulernen!

Ich begleite ambitionierte Frauen auf dem Weg zu richtig gutem Schlaf – damit sie abends wieder gerne ins Bett gehen und morgens so erholt sind, dass sich der ganze Tag anfühlt, als wäre es plötzlich Frühling geworden!

Foto von Frau
Bild Mock-Up Schlaf-Check Workbook

Schluss mit Erschöpfung und Dauermüdigkeit!

Du willst wissen, was du tun kannst, damit du nachts wieder voll auftankst und dich am Morgen fühlst wie neu geboren?

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um nachts erholsam zu schlafen und morgens voller Energie in den Tag zu starten!

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