Hallo, ich bin Susanne!
Ich glaube, dass es sich lohnt, ganzheitlich gesund zu leben. Nur wenn wir gut für uns selbst sorgen, können wir unser Potential voll entfalten.
Sehnst du dich nach mehr Kraft und Energie, nach innerer Ruhe und Zufriedenheit? Vielleicht willst du schon lange mehr für deine Gesundheit tun. Aber bisher ist es bei guten Vorsätzen geblieben. Außerdem verwirren dich ständig neue und sich oft widersprechenden Trends im Gesundheitsbereich? Weißt du manchmal gar nicht wo du anfangen sollst und was dir wirklich helfen könnte?
Egal, ob dein Anliegen eher
- im körperlichen Bereich liegt wie z.B. der Wunsch Gewicht zu verlieren, besser zu schlafen, oder endlich mehr Energie zu haben
- oder eher im psychischen Bereich wie z.B. der Wunsch nach innerer Ruhe, Lebenszufriedenheit, mehr Selbstwertgefühl und/oder weniger Stress
als ausgebildete Gesundheitsberaterin und als Coach helfe ich dir, dein Ziel ganzheitlich zu betrachten und dabei vielleicht auch unerwartete Lösungswege zu beschreiten.
Egal, was früher war und wo du deshalb inzwischen stehst: Gesundheit ist kein Ziel, an dem du irgendwann ankommst, sondern ein Teil deines Weges – etwas, was du täglich tust. Lebe heute und beginne jetzt damit, ganzheitlich gesund zu leben.
Deine Susanne
„Oft ist es gerade ein liebevoller Blick von außen, der uns hilft, unsere Situation mit neuen Augen zu sehen, anzunehmen und zu transformieren.“
Ich biete Dir …
Individuelle Unterstützung
Der Klient im FokusIndividuelle Unterstützung
Mein Vorgehen in Coaching und Beratung ist so individuell wie meine Klienten mit ihren unterschiedlichen Persönlichkeiten, Lebensumständen, Wünschen und Zielen.
Ganzheitliche Betrachtung
Körper, Geist & SeeleGanzheitliche Betrachtung
Wir beziehen das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele mit ein und nutzen Synergieeffekte, wenn wir uns deinem Ziel von verschiedenen Seiten aus nähern.
Wissenschaftliche Fundierung
Auf dem aktuellen Stand der WissenschaftWissenschaftliche Fundierung
Ich bilde mich ständig weiter, damit meine Beratungsinhalte sowie die Methoden, die ich anwende, auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft sind.
Meine Klienten über mich …
Wertvolle Tipps und Werkzeuge; sehr dankbar, dass ich nachts wieder durchschlafe
„In einer Zeit, in der starke Stresssymptome, Schlafprobleme und chronische Erschöpfung mein Leben bestimmt haben, durfte ich mit dem Coaching bei Susanne beginnen. Durch sie habe ich wertvolle Tipps und Werkzeuge an die Hand gegeben bekommen.
Ich bin sehr dankbar, dass ich jetzt nachts wieder durchschlafe, vor allem jedoch morgens auch erholt aufstehen darf. In stressigen Situationen im Alltag finden heute die Strategien Platz, die ich im Coaching kennengelernt habe. Ich bin begeistert, dass die kleinen Anpassungen bewirkt haben, dass es mir heute wirklich gut geht.
Susanne ist sehr kompetent, warmherzig und geht immer individuell auf mich ein. Ich bin immer wieder aufs Neue positiv überrascht, dass das Coaching mein Leben nachhaltig verändert und freue mich schon jetzt auf die nächsten Termine.“
Schlaf-Coaching; kann Erleichterung kaum in Worte fassen
„Ich konnte mich gar nicht an eine Zeit erinnern, in der ich erholsam und ausreichend geschlafen hätte. Ich hatte die Hoffnung auf guten Schlaf schon aufgegeben. Dann probierte ich das Schlaf-Coaching mit Susanne aus.Plötzlich hatte ich so viele Möglichkeiten, Werkzeuge und Tipps zur Verfügung, dass ich endlich schlafen konnte. Kein stundenlanges Gedankenkreisen bevor einen die Übermüdung holt, kein Aufwachen mit dem Gefühl gar nicht geschlafen zu haben, kein zusätzlicher Ballast aufgrund chronischem Schlafmangels. Selbst die Albträume sind besser geworden. Zum Teil waren es simple Dinge, zum Teil musste ich erst einmal an meinen Gewohnheiten arbeiten.Ich bin immer noch fasziniert wie gut es funktioniert hat und kann die damit verbundene Erleichterung kaum in Worte fassen.“
Innerhalb kürzester Zeit kleine positive Veränderungen
„Ich habe mich an Frau Hilzinger gewendet, da ich, neben einigen anderen Baustellen, auch ein großes Problem mit dem Schlaf gehabt habe. Mir war es sehr wohl bewusst, dass die Probleme den Alltag gut zu meistern, mit den Einschlafproblemen und der Schlafqualität zusammen hängen. So war ich oft unmotiviert und hatte keine Kraft die Aufgaben im Alltag für mich zufriedenstellend zu erledigen (…)
Deshalb war ich froh, dass ich Frau Hilzinger kennen lernen durfte. Mit oft einfachen aber sehr wirksamen „Aufgaben“ holte sie mich da ab wo ich stand. Dadurch stellten sich innerhalb kürzester Zeit kleine positive Veränderungen ein. Nach nur wenigen Monaten kann ich nun definitiv sagen, dass ich jetzt gute und erholsame Nächte habe. Das merke ich auch deutlich im Alltag.“
Individuell und flexibel
„Frau Hilzinger ist eine sehr feinfühlige sensible Frau. Sie ist sehr individuell und auch flexibel auf meine Bedürfnisse eingegangen. Mit vielen unterschiedlichen Tipps stand sie mir bei meinen Problemen beiseite. Mit ihrer motivierenden und geduldigen Art konnte ich für mich hilfreiche Veränderungen in meinem Leben umsetzen. Ihre Ratschläge sind mir auch heute immer noch eine gute Hilfe im Alltag. Ich bin sehr dankbar für das Coaching.“
absolut zielorientiert, besonders hilfreich: ganzheitliches Denken
„Ich nehme die Beratung von Susanne seit einem Jahr in Anspruch. Sie ist vertrauenswürdig und geht individuell auf alle meine Bedürfnisse ein. Das betrifft sowohl die organisatorischen Bereiche (z.B. Terminabsprachen), als auch die inhaltliche Gestaltung. Durch diese Beratung konnte ich schon sehr viel für mich erreichen. Die Beratung ist absolut zielorientiert. Besonders hilfreich ist ihr ganzheitliches Denken, was dazu führt angrenzende Bereiche zu den Wunschthemen in der Beratung konstruktiv mit einzubinden.Susanne hat ein sehr sympathisches, offenes und freundliches Wesen. Ich bin sehr dankbar, sie als meine Beraterin gefunden zu haben.“
fühle mich sehr wohl und gesehen„Frau Hilzinger bereitet sich mit unheimlich großer Mühe und Sorgfalt auf die Treffen vor. Das ist sehr wertvoll.Sie geht immer total auf ihr Gegenüber ein.Fühle mich sehr wohl und „gesehen“!Danke dafür!“
großes Fachwissen, ermutigende Art
„Ihr Coaching hat mich bisher als junger Mensch persönlich sehr weiter gebracht. Ich habe schon sehr viel lernen dürfen durch Frau Hilzinger und bin da wirklich sehr dankbar.Ich darf selbst entscheiden, in welche Richtung das Coaching gehen soll. Sie kümmert sich sehr gut um persönliche Anliegen und Fragestellungen. Sie kann gut recherchieren und hat ein sehr gutes Fachwissen rund um Ernährung, Wohlbefinden und Gesundheit.Ich fühle mich bei ihr wirklich sehr gut aufgehoben und ihre strahlende, ermutigende Art schätze ich sehr und kann davon nur profitieren.“
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